节选自1879计划教材《咨商与心理治疗理论与实务》。

阿德勒学派对Stan的心理治疗的基本目标有四个，正好与咨询的四个阶段相呼应：

（1）与Stan建立并维持良好的工作关系；

（2）探索Stan的内在动力；

（3）鼓励Stan发展出领悟与理解能力；

（4）帮助Stan发现新的可能，并作出新抉择。

透过对Stan的主观经验之关注，并努力了解他对生命中的创伤所作反应的内隐意涵，我与Stan得以建立起相互信任、相互尊重的关系。

初次晤谈时，Stan把我视作全知全能的专家，他深信自己已搞砸生活中全部的事情，所以只要他决定的事情，必定以悔恨收场。因此Stan是几近绝望才来找我求助，迫切渴望我能替他处理所有的事情。

但因我认为咨商是两人之间的平等关系，所以一开始就聚焦于Stan在与别人相处时常出现的不如人感，因此从探索这个无处不在的自卑感入手，会是个很好的开场。咨商目标要由双方共同来认定，所以我避免建议Stan要建立什么目标，也不提供Stan所恳求的直接解答。

我为Stan准备了一份回溯早年家庭资料的问卷，并以此来做生活形态评估。因Stan提过有自杀倾向，这个评估包括有测定Stan是否有自伤的危险。

在评估阶段，我花上好几次的晤谈来探索Stan的社会关系、家人关系、工作责任感、男性角色及对自己的观感，关切的重点在于Stan的生活目标及优先顺序，而不是很强调过去历史，除非这些过去历史能显示出与Stan的现在生活及未来发展有一脉相承的关系。

作为阿德勒学派的咨商员，我把探索Stan早期回忆视为是了解其目标、动机与价值观的重要资源，所以邀请Stan描述最早的回忆，他说出下列内容：

我在6岁左右上小学，就被老师及其他同学给吓到了！回家后就哭着向妈妈说我不要再去学校，妈妈却向我大吼，骂我是个长不大的孩子。从此之后，我就更讨厌，甚至畏惧上学。

另一个Stan的早期回忆是他8岁时：

全家到祖父家玩，我在外面玩耍时，有一些邻居小孩无缘无故就跑来打我。我们狠狠地打了起来，妈妈出来制止，骂我是野孩子，她不相信我所说的——打架不是我引起的，我对她的不信任感到又生气，又受伤害！

从这些早期回忆中，可以看出Stan把生活看成是可怕且不可预测的危险情境，且感觉女性是不可靠的；女人都是严厉、不可信任与冷漠无情的。

从生活形态评估收集得来的有关家庭星座和早期回忆等资料，我以摘要与诠释过程来帮助Stan，重点在指出Stan的基本错误所在。Stan获知的错误结论有：

“不可与人接近，因为他们一定会伤害我。”

“因为父母都不爱我也不要我了，所以我绝不可能赢得别人的爱。”

“唯有自己变得完美之后，人们才可能认同我，接纳我。”

“身为男子汉，就不能多愁善感。”

咨商员对所有资料作出归纳与诠释，可催化Stan获得领悟并对自己有更深入的了解。

他会变得更能觉察自己对外在世界强烈的控制需求，且能忍受痛苦的感受，继续探索下去。他也能清楚地看出自己有哪些用来减轻痛苦的方式：喝酒、避开对自己有威胁性的人际情境，以及依赖他人提供心理支持等等。

透过不断对其信念、目标与意图的探讨及强调，Stan逐渐看出自己的私人逻辑是不正确的。以他的例子来看，他对自己的生活形态所做的逻辑推论是这样的：

（1）“我是不被爱的、不重要的、无足轻重的；”

（2）“这个世界是充满威胁的，生命是不公平的；”

（3）“因此我必须设法来保护自己，以策安全。”

在咨商过程的这个阶段，我以Stan的生活形态、目前的努力方向、短期与长期目标，及私人逻辑如何运作等为核心来作出诠释。当然也会要求Stan完成指定给他的家庭作业，来帮助他将新领悟转化为新行动。这种咨商方式可让Stan在治疗中更主动投入。

到了重新定向阶段，Stan和我一起思索各种可供抉择的新态度、新信念与行动。Stan现在会明白自己不必再受过往模式之桎梏，心情大受鼓舞，且清楚自己的确拥有改变生活的能力。他还了解到单靠领悟是不足以改变的，必须将领悟转化为行动计划，并确实执行方能奏效。Stan开始相信自己就能创造新生活，他不再是环境的牺牲者了。

后续行动：继续担任Stan的阿德勒学派治疗者

请用以下问题思考如何运用阿德勒治疗取向与Stan进行咨商：

你会采取哪些方式来与Stan建立相互信任且相互尊重的关系？在建立关系过程中，你认为会遭遇哪些困难？

Stan的生活形态中有什么部分是你特别感兴趣的？在与他咨商时，会如何针对这些部分加以探索？

阿德勒学派的治疗者指出Stan对生活所下的结论中有四项基本错误，你能指出这些错误吗？若能做到，你认为这些努力会对Stan产生有益还是有害的治疗效果呢？

你要如何做，才能协助Stan找到自己的社会兴趣，以克服他对自己问题所持先入为主的偏见？

在Stan身上，你能找出有助于他重新定向并作出改变的资源与长处吗？

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